Auteur : Mel

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Les somnifères: pourquoi faut-il les éviter à tout prix

Les Français sont les plus réputés dans la prise de somnifères et il est même possible de penser qu’ils en abusent. Pourtant, il existe beaucoup de risques sur l’utilisation systématique de ce genre de...

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Les problèmes de sommeil

Adolescents, jeunes, adultes, tous peuvent être victimes de l’insomnie, avec des causes assez nombreuses qui peuvent se manifester sous différentes formes.
A la longue, ces troubles sont parfois dangereux pour l’organisme et peuvent complètement nuire...

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Le trouble du sommeil et la grossesse

Trouble de sommeil et grossesse vont souvent ensemble dans la vie d’une femme. C’est en fait bien normal si elle a quelques difficultés pour s’endormir car son corps subit de grands changements. Heureusement, pour...

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Le sommeil réparateur : tout se passe dans la tête

Jeux vidéo, télé, ordinateur, soirées arrosées … Tout cela peut, à la longue, peser et créer des troubles au niveau de la santé. Il arrive souvent que l’homme ait des difficultés à s’endormir la...

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L’insomnie et l’angoisse

Ne pas pouvoir dormi toute la nuit est un phénomène qui se caractérise par une difficulté à trouver le sommeil. Cela peut se produire durant plusieurs nuits, pouvant s’étendre sur un période assez longue.
Les...

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Comment trouver le sommeil?

L’insomnie est une maladie qui touche un grand nombre d’individus, c’est ce qui explique d’ailleurs le fait que de nombreuses personnes recherchent constamment des solutions pour trouver le sommeil. Heureusement, grâce aux nombreuses recherches...

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L’insomnie matinale

Le temps de l’administration de somnifères est révolu. Ces derniers ont laissé place à de meilleures méthodes plus modernes et moins risquées. Le Night Calm fait d’ailleurs partie des produits naturels utilisés pour tous...

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Sommeil agité, que faire?

Lorsqu’arrive la fin d’une journée lourde et mouvementée, le corps tout comme l’esprit, a besoin de se reposer.
Cependant, face aux différentes contraintes de la vie actuelle, l’Insomnie devient un véritable fléau dans le siècle...

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Comment soigner l’insomnie?

Le manque de sommeil produit d’innombrables conséquences au niveau de la santé de la victime. Soigner l’Insomnie, se prendre en main avant que l’état ne s’aggrave, est la meilleure attitude à prendre pour lutter...

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Quelle aide pour retrouver le sommeil ?

Les problèmes liés au sommeil sont importants. Les aides au sommeil, traitements, conseils ne manquent pas et pourtant, notre monde contemporain reste impuissant.
L’insomnie a en effet, une répercussion certaine sur la vie économique et...