Auteur : Mel

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Peut-on vaincre les insomnies?

L’insomnie est parmi les troubles de sommeil les plus connus et les plus fréquents chez l’homme. En France, l’insomnie sévère touche près de 9% de la population. Cependant, avec le développement de la technologie...

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Est-il possible de vaincre l’insomnie?

Vaincre l’Insomnie, tel est ce à quoi tous les insomniaques aspirent. Elle peut, en effet, procurer des sensations de lassitude et de découragement pour ceux qui n’arrivent pas à trouver les remèdes efficaces. Et,...

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Comment lutter contre le manque de sommeil?

L’insomnie est un terme utilisé couramment dans notre monde actuel. En effet, elle représente un problème de taille qui affecte plus de 10% de la population adulte. Très souvent, elle est plus fréquente dans...

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Que faire face aux problèmes de sommeil ?

Le problème de sommeil fait partie intégrante des problèmes majeurs pour un individu. Jusqu’à maintenant, il n’existait pas encore de recettes fixes pour vaincre totalement le fléau. Cependant, des astuces et des conseils permettent...

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Existe-il un truc pour dormir?

Quand vous souffrez de troubles du sommeil récurrent, il peut arriver que vous vous demandiez s’il existe un truc pour dormir. En effet, la fatigue aidant, vous perdez peu à peu contacte avec la...

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Angoisse et insomnie

Lorsque l’on sait que, dans la majorité des cas, l’insomnie est fortement liée à l’état mental, il n’est pas difficile de comprendre qu’angoisse et insomnie vont souvent de paire…
L’angoisse dans la vie d’autrui
Le terme...

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La relaxation pour lutter contre l’insomnie

Lorsque vous souffrez d’insomnie, le simple fait d’aller vous coucher peut être vécu comme une action traumatisante. En effet, vous vous demandez à quelle heure vous allez réussir à vous endormir et combien de...

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Noctran 10

Site Officiel: Non disponible
Prix: A partir de 9,85€
Le Noctran 10 est un médicament pour dormir qui n’est uniquement vendu que sous prescription. Ainsi, les personnes qui vous voir leur docteur et souffrent d’insomnie peuvent...

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L’insomnie et le sommeil, dans notre vie moderne

Voici une vidéo que nous avons découvert au sujet de l’insomnie dans notre société moderne:

L’insomnie et le sommeil a l’ère moderne par Introcrate
Plusieurs points intéressants peuvent être retiré de cette vidéo:
Le besoin de toujours...

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Manque de sommeil, que faire?

Une réponse facile et simple pour solutionner votre problème est la suivante: vous devez dormir.
Pourtant, les choses ne sont pas toujours aussi évidentes que cela. Peut-être avez vous trop de travail, de stress ou...